مواضيع مهمة

الصحة والرشاقة

عالم الطبخ

الطفل والأسرة

حواء والتقنية

عالم الأزياء والجمال

الأسرة والطفل

الطبخ والمطبخ

الأزياء والجمال

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2015

نصائح للحدّ من مخاطر التكنولوجيا المتربصة بالنساء


284065_166299223438499_147816235286798_352284_3619961_n


في ظل التطور الهائل للتكنولوجيا، ظهرت العديد من السلبيات والمخاطر التي أصبحت تهدد مجتمعاتنا العربية بشكل عام وبناتنا بشكل خاص، فقد أصبح القراصنة والسراق يتباهون بتوقيع الأذى على بنات الناس وبنات العائلات الشرفاء. ولهذا السبب قررت أن اكتب هذه التدوينة حتى ألفت انتباهكم لبعض الأمور التي ربما تعتقدون أنها عادية ولا تعيرونها أي اهتمامات كما سأقدم لكم أخواتي بعض القصص الواقعية التي حصلت للبعض.
تجدر الإشارة إلا أنه قبل دخولك إلى هذا العالم التقني واستعمال أساليبه وطرقه المتنوعة يجب أن يكون لديك دراية تامة بمختلف حدود الأمان لتأمين سلامتك المعلوماتية من كل مريض  نفسي، فقد أصبح جل فتياتنا في أيامنها هذا يملكون هواتف محمولة وحواسيب شخصية وينشرون ويتبادلون العديد من الصور دون أدنى تفكير سواء إن كان ذلك بمواقع التواصل الاجتماعي أو الدردشة أو غيرها، غير مكترثين بأن الجانب الأخلاقي هو أخطر ما قد تستهدفه الجريمة الإلكترونية في المجتمع العربي، فكم من حالات ابتزاز وقعت وكم من صورة وقع تغييرها ببرنامج الفوتوشوب بقص الوجه وتركيبه في جسد آخر والنشر مرة أخرى بصفحات لا أخلاقية ولازالت الطرق متعددة وما هذا إلا قطرة ماء من بحر الجرائم الإلكترونية والتقنية. ولنستوعب الفكرة أكثر قررت أن انسخ لكم بعض القصص الواقعية التي قرأتها بمجلة لها الإلكترونية من فترة والتي لفتت انتباهي كثيرا لذلك أردت مشاركتكم بها وهي كالتالي
القصة الأولى: حدثت للأخت م.ع وهي طالبة جامعية:
    لقد كدت أن أقع في فخ خبيث من قبل أحد الفنيين بمحل لبيع وتصليح الهواتف المحمولة، حيث أصاب جوالي عطل مفاجئ، فذهبت لإصلاحه بذلك المحل، وقد كانت عليه صوري، وصور عائلتي، وأخبرني الفني أن إصلاحه سوف يأخذ وقتا كبيرا، كما أنه مشغول في الوقت الحالي، ويمكنني أن أتركه وأمر عليه بعد يوم لأستلمه بعد إصلاحه، ولم أدرك أهمية أن انتزع ذاكرة الهاتف التي تحتوي صوري الخاصة. وبعد فترة من استلام الجهاز وردتني رسائل وسائط من رقم جوال البائع تحمل صورا لي، ويطلب خلالها الصداقة والتقرب وأنه على استعداد تام لتلبيه طلباتي، وعلى الفور أخبرت أبي وأمي بما حدث، فقاما بإبلاغ الشرطة التي تعاملت مع البائع واقتصت منه بعدما تم تحرير محضر ضده.
القصة الثانية: من د.أ التي تبلغ من العمر 20 سنة:
تعرضت لعملية ابتزاز من قبل شاب تقدم لخطبتي في وقت سابق، كانت الأمور في بدايتها تسير بشكل جيد، إلا أنه مع الوقت بدأت تظهر تصرفات غير مسؤولة منه تنم عن سوء أخلاق، وتعددت المشاجرات والخلافات ببينه وبين أهلي، فقرر أبي فسخ خطبتنا وهنا تحول هذا الشاب تماما، وقام بتهديده بنشر صوري الخاصة وصور خطوبتنا ومقاطع الفيديو الخاصة بنا على الإنترنت وتوزيعها على أصدقائه ومعارفنا والتسبب في فضيحتنا، وهنا تمسك أبي بموقفه أكثر واستخدم أساليب قاسية مع هذا الفتى حتى ألزمه حدوده.
القصة الثالثة: للأخت أ.ل متزوجة وتبلغ من العمر 26 سنة:
كنت مشتركة في موقع “الفيس بوك” وأراد رجل أن يدخل باسم فتاة، وأرسل إضافة لي على أنه أنثى مثلي، فقبلت الإضافة وتبادلنا الأحاديث، وأخذ عنوان البريد الإلكتروني الخاص بي، وبدأ يتكلم معي في برامج المحادثة والشات على أنه فتاة لفترة طويلة، وتمكن من اختراق بريدي الإلكتروني وحصل على صوري الخاصة وقام بتركيبها على صور عارية، ثم بدأ في ابتزازي طالبا مني إيداع مبلغ من المال في حسابه وإلا سينشر تلك الصور العارية في على مواقع اليوتيوب بالإنترنت، ويعطيها لزوجي ليطلقني. وقد قمت بالفعل بتحويل المبالغ المطلوبة على أمل أن يعدل عن أفعاله، وقررت بعدها التوقف نهائيا عن استخدام تلك المواقع أو الدخول للإنترنت من الأساس.
ولذلك يتوجب علينا جميعاً نشر ثقافة الوعي التكنولوجي في صفوف بناتها اللاتي يستعملن الوسائل التقنية غير مباليات بالأخطار التي قد تنجم عنها كما يتوجب أن تكون هناك تربية أسرية هادفة حتى نتحكم في التفشي المخيف لهذا النوع من الجرائم.
أما الأن أختي العزيزة سأقدم لكي النصائح التي ربما تفيدك مستقبلا:
  • احذري عند نشر صورك على موقع التواصل الاجتماعي وبخاصة الفيس بوك، لأن السارق يستطيع بأي طريقة أخذ هذه الصور عن طريق السكرين شوت للشاشة مثلاً.
  • إذا كنت لا تستعملين الكاميرا قومي بإغلاقها من الجهاز حتى تحتاجينها.
  • احذري من تبادل صورك الخاصة حتى مع صديقاتك فأنت لا تعلمين ما إذا كان جهاز صديقتك محمي أو مخترق.
  • هناك برامج حديثة جعلت بالإمكان إعادة إظهار الصور التي يتم محوها من الذاكرة في حال بيع الهاتف أو الكمبيوتر أو تركها للتصليح، إذن كوني حذرة.
  • أما بالنسبة للحماية من اختراقات الحواسيب فسأقوم بعمل درس كامل لكن أخواتي إن شاء الله قريبا.

فيديو: طريقة تنظيف الحاسوب الشخصي


laptop-cleaning


القليل منا لا يملك حاسوب شخصي هذه الأيام لأنه يتميز بخفه الوزن وسهولة التنقل به إلى أي مكان مما يجعله يتسخ بسرعة نتيجة تغييره من مكان إلى مكان والخروج به إلى العمل أو المقهى وبالتالي وجب عليك سيدتي تنظيفه من وقت إلى آخر مع مراعاة أجزائه الحساسة التي لا تتقبل أي مواد خارجية.
تابعي معنا هذا الفيديو الذي يبين الطريقة المثلى لتنظيف  الحاسوب الشخصي .

الهاتف يؤذي أعصاب وأوتار اليدين


db52d82860a31e9e1aeb97994a3ac1ba



هل تستخدمينه بنفس الطريقة ؟ أقصد تستعملين نفس حركة اليد ، مثلا تستخدمين فقط السبابة ..؟؟ إن كانت اجابتك بنعم هذا الخبر الذي سأنقله لك اليوم لن يعجبك كثيرا . الخبر يقول أن الاستخدام المستمر للهواتف النقالة والأجهزة الذكية يؤذي أعصاب وأوتار اليدين بمرور الزمن و أن أعصاب اليد قد تتكيف مع حركات معينة خصوصا إذا لم يتم تغيير تلك الحركات، مثل تكرار استخدام السبابة والإبهام في كتابة الرسائل النصية أو الدردشة.
هذا الخبر كان نتيجة لدراسة أمريكية نشرتها صحيفة هافينغتون بوست الأميركية، الصحيفة أيضا نقلت بالتفصيل نتائج الدراسة فكان أهم ما اشارت إليه :
– أن حركة الإبهام المتكررة لمرات عديدة عند المسح أو الانتقال من سطر إلى آخر في كتابة الرسائل عبر شاشات الأجهزة الذكية، تؤدي مع مرور الوقت إلى تليف الأوتار وتكيفها مع حركة واحدة فقط، وعند محاولة اختبار حركة مختلفة للأصابع أو تغيير طريقة الكتابة مثلا، تظهر هذه الآلام.
– أن التشنج في الأصابع والألم الخفيف في الرسغ والساعد وعدم المقدرة على ثني المرفق، أعراض قد لا تكون تشخيصا رسميا لهذا الحالة الطبية التي أطلق عليها الأطباء مجازا “كف الكتابة” خاصة مع الاعتماد الكبيرعلى التكنولوجيا.
الأطباء اضافوا أيضا أن أي نوع من النشاط الحركي المبالغ فيه باستخدام الأصابع سواء كان عزفا على البيانو أو نقرا على الطاولة، فإنه قد يؤذي أعصاب اليدين.
والحل الذي قدم لمعالجة مثل هذه المشكلة هو  التقليل من الاعتماد على تلك الأجهزة ومحاولة إجراء بعض التمارين الرياضية الخفيفة لأصابع اليدين.

الأجهزة الذكية تسبب الضرر بأصابع الأطفال


kids-ipad


وفقا لآخر دراسة تم إجرائها من قبل مجموعة من الباحثين والأطباء تبين بأن الأجهزة الذكية التي تعمل باللمس مثل الايباد تتسبب في ضرر كبير بأصابع الأطفال.
وأضاف نفس التقرير بأن كثرة إستعمال الأجهزة اللمسية يحول دون نمو عضلات اليدين بالطريقة السليمة والطبيعية التي تعودنا عليها في السابق ويؤثر عليها على المدى الطويل.
ونصح الأطباء كل الأباء بضرورة تعليم وتدريب أطفالهم على الكتابة وذلك بهدف ضرورة تمرين عضلات الكفين والأصابع كما اضافوا بأن النتائج ربما تكون أخطر على المدى البعيد فلا زالت البحوثات قائمة.
ويذكر بأنه قد كانت هناك دراسة سابقة بينت مدى خطورة كثرة التعامل مع الأجهزة الذكية والحواسيب بالنسبة للأطفال  والكهول على حد سواء ومنها تزايد آلام الرقبة والظهر  وضعف التركيز وتشتت الإنتباه.

غلافات غريبة للأيفون 4 وأيفون 4S

1



إذا كنت من الأشخاص الذين يميلون دائما إلى التنويع وحمل الأشياء الغريبة قليلا فحتما ستعجبك غلافات الأيفون 4 والأيفون 4S التي سنعرضها لك اليوم، شاهديها معنا و اتركي لنا رأيك في تعليق.
3456789101112
شاركها



أفضل 10 تطبيقات مخصصة للأم لتعتني بطفلها


BabyBook


باتت التكنولوجيا حاضرة حتى في أدق تفاصيل حياتنا اليومية، اليوم سيدتي سنتحدث عن استعانة الأمهات بالتكنولوجيا ليعتنين بأطفالهن. سنقوم بشرح مبسط لأفضل 10 تطبيقات  للهواتف الذكية  مخصصة للأم، هذه القائمة نشرها موقع مشابل التقني :
1-“Ready, Set, Baby”
عبارة عن كتاب مقدم من مجموعة من المتخصصين يمد المتزوجين بجملة من المعلومات للعناية بالأطفال الرضع منذ ولادتهم إلى غاية بلوغهم عامهم الأول: كيفية اختيار مستلزمات المولود والتحضير للولادة وتغذية الرضيع ونومه وتهدئته واستحمامه وكيفية لفه ونموه .

ReadySetBaby

2-“Eat Sleep: Simple Baby Tracking”

تطبيق يشرح للأمهات طريقة تغذية الأطفال وأنماط نومهم وعدد مرات تغيير الحفاظات خلال اليوم. هذا التطبيق مجاناً لأجهزة أبل وهناك تطبيق مشابه له “Feed Baby” لأجهزة أندرويد.
EatSleep

3- “Best Baby Monitor”
يعمل كمراقب ذكي للطفل خلال يومه سواء نائماً أم برعاية شخص آخر.
هذا التسجيل يسجل تلقائي جميع الأصوات الصادرة من الطفل أثناء النوم أو المداعبة.

BestBabyMonitor

4-“Baby Soother”
هذا التطبيق يعد مهدئ للرضيع حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الأغاني والأصوات الطبيعية…

BabySoother

5-“BabyBook”
أو بعبارة أخرى كتاب مذكرات ، يسجل كل لحظة في حياة الطفل.

BabyBook
6-“iVaccine”
يذكر الأمهات بمواعيد التطعيم الخاصة بالرضيع.

iVaccine

7-“Joya Video”
لتسجيل جميع لحظات الطفل وإنشاء مقاطع فيديو.

JoyaVideo

8-“Shuttersong”
يمكنك بإعتماد هذا التطبيق تسجيل صوت طفلك ثم ارفاقه بصورة وارسالها أو مشاركتها مع الآخرين عبر شبكات التواصل الاجتماعي.

Shuttersong

9- “Amazon”
امزين هو متجر إلكتروني مخصص لشراء كل ما تحتاجه الأمهات والأباء لرضيعهما من حفاضات ومناديل معطرة ولهايات وأغطية وزجاجات حليب وحلقات التسنين.

Amazon

10-“Umano”
برنامج umano يقوم بقراءة المقالات والأخبار للأم المشغولة.

Umano



الألواح الرقمية تساعد الأطفال الذين يعانون من عسر القراءة


tablettes-pour-enfants2


وجد باحثون أمريكيون أن الأطفال الذين يعانون من عسر القراءة تقل مشاكلهم حينما يستخدمون الألواح الرقمية.
خلال الدراسة، قام أطباء من مركز تعليم العلوم في جامعة هارفار بتقديم جمل قصيرة مكتوبة في دفتر، وعبارات قصيرة أخرى على شاشة لوح رقمي وطلبوا من حوالي مائة طالب قراءة هذه الجمل.

فكانت النتائج أنهم حين قاموا بقراءة الجمل عبر الألواح الرقمية كانت مشكلة العسر التي يعانون منها أقل بكثير.
هذه الدراسة تدعم نتائج الدراسة الفرنسية الإيطالية والتي أظهرت أن الأطفال المعسرين قرائيا يكونون أكثر راحة عندما تكون الكلمات والحروف متباعدة .

الأطفال ليسوا الوحيدين الذين تساعدهم الألواح الرقمية، بل بحسب دراسة ألمانية نشرت مؤخرا حتى المسنين يجدون القراءة من هذه الألواح أسهل بكثير من الوسائل الأخرى كالكتب والصحف.
tablettes-pour-enfants
 
copyright © 2013 اخبار حواء
GooPlz Blogger Template Download. Powered byBlogger blogger templates